Classe avanzata MuayThai

Descrizione

Punti salienti

• Weather Dependent - Low
• Lezioni di box
• Lezioni di sport
• Corsi di arti marziali

Cosa rende speciale questa esperienza

Cosa è incluso

Itinerario

1. 1

   Questa lezione è per tutti coloro che hanno più di un anno d

   Questa lezione è per tutti coloro che hanno più di un anno di esperienza nelle arti marziali (Muay Thai, Kickboxing). Disciplina e duro lavoro hanno la massima priorità in questa classe. Ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi o prepararti per il tuo prossimo combattimento. "Nessun dolore - Nessuna gloria" Partiamo alle 16.00-16.30 con la corsa (4-5 km) a Lamai. Si prega di venire in tempo e con le scarpe da corsa. I combattenti della Muay Thai destra iniziano l'allenamento con la corsa. Se non vuoi correre, puoi riscaldarti da solo alle 16:00 in palestra. Esempio di classe: 30 minuti. Correre a Lamai 10 minuti. Corda per saltare e streching 10 minuti. Shadow Boxing - Muaythai 15 minuti. Esercizi di tecnica 15 minuti. sparring 10 minuti. Boxe-bag 15 minuti. Pad-lavoro 10 minuti. aggraffatura 5 minuti. Allungamento

Informazioni utili

Politica di cancellazione

Per ottenere un rimborso completo, cancella la prenotazione almeno 24 ore prima della partenza programmata.

• Oltre 1 giorno prima100% di rimborso
• Tra 0 e 1 giorni prima0% di rimborso

Prezzi per fascia d'età

• Adulto12-99 anni
  €400

Distribuzione recensioni

• 5
  17
• 4
  0
• 3
  0
• 2
  0
• 1
  0

Opzioni disponibili

• Classe avanzata MuayThai